Quest'estate non scordarti di avere sempre in casa questi 4 prodotti

E ricorda: "Questi alimenti solitamente vengono trattati con innumerevoli pesticidi". Acquistali BIO

Pesca

 

Sicuramente il frutto estivo per eccellenza, contiene sostanze benefiche che ne fanno un alimento indispensabile nei mesi in cui è possibile trovarla, cioè d’estate. Vitamina A, C, B, sali minerali, proprietà diuretiche e disintossicanti, aiuta il sistema immunitario, regola la pressione sanguigna, è un ottimo rimineralizzante (soprattutto dopo la perdita di liquidi e sali minerali a causa della sudorazione). Le pesche hanno inoltre un ottimo effetto antiossidante.

 

Peperoncino Rosso piccante

 

Una delle maggiori fonti di vitamine e antiossidanti che si possono trovare in natura d’estate.

Fortifica il sistema immunitario, è conosciuto per le sue proprietà anti-tumorali, anti-infiammatorie ed è un buon rimedio per l’artrite reumatoide. Altre azioni legate alla salute e all’organismo sono il controllo del peso corporeo e un’azione vasodilatatrice che contribuisce a mantenere elastiche e libere le arterie. Tra le sue innumerevoli qualità vi è anche quella afrodisiaca.

 

Pomodoro

Ricco di Vitamine come la E e la C, di antiossidanti e sali minerali, è l’alimento ideale da consumare nelle calde giornate d’estate. I pomodori sono ottimi per la loro azione diuretica e per la protezione dai raggi solari

Ricorda: i pomodori vengono trattati molto con i pesticidi ed è per questo Health & Beauty Consiglia di acquistarli solo biologici e a km 0.

 

Spinaci

 

Un vero Toccasana per il nostro organismo, Ricchi di vitamine e Sali minerali riducono il rischio di diabete tipo 2, hanno un’azione preventiva contro i tumori. Conosciuti anche come lassativo e per abbassare la pressione

Questi ortaggi  sono trattati  moltissimo con i pesticidi per mantenere le foglie vigorose ed è per questo che consigliamo prodotti da agricoltura biologica.

 

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