Debora Dominici – Numerologia

Workshop di Numerologia

Debora Dominici – Numerologa

Data: 29 ottobre
Ore: 10:00 – 18.00
Dove: Best Western Palace Hotel

INGRESSO GRATUITO FINO AD ESAUTIMENTO POSTI

La Numerologia è una scienza antichissima che considera i numeri per le sue qualità espresse più che per le più conosciute quantità.
Con più di 11mila anni di utilizzo con dati accertati è solo nel VI sec. che viene completamente rivisitata trasformandosi in un metodo di autoanalisi ed interpretazione personale di facile applicazione, molto utile e moderna.

Semplicemente con Nome Cognome e Data di Nascita si trae un quadro completo della persona ricavandone Indole, istinti naturali, talenti, punti di forza, punti critici, sfide.
diventa inoltre un’ottimo strumento anche per riconoscere il proprio Anno Personale e permetterci così di affrontarlo al meglio.

La Numerologia diventa un metodo per permetterci di vivere al meglio la nostra vita ma anche a chi ci sta attorno.

 

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Idea Regalo

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Estrattori ed Essicatori per la salute ad Health & Beauty Fiera – Expo Palace Hotel San Marino 19-20 Novembre 16

 
 
IDEA REGALO, rivenditore per la Repubblica di San Marino degli estrattori KUVINGS ed essiccatori Tauro, espone ad Health & Beauty Fiera, Expo Palace Hotel San Marino.
Idea Regalo è il negozio giusto per te: articoli per la casa, liste nozze, articoli da regalo e casalinghi. Da oltre trent’anni la titolare Claudia mette a servizio della clientela la sua esperienza e la sua passione per la casa affinché ogni desiderio possa diventare realtà. Un negozio in cui è possibile scegliere fra infinite creazioni di design classico e moderno, fra oggetti insoliti o comuni, pratici e tecnici ma tutti comunque capaci di stimolare la fantasia del cliente. Tante le proposte delle migliori marche che puoi trovare da IDEA REGALO IDEA REGALO ti propone una ricetta depurativa a base di succhi: le ricette per una dieta disintossicante a base di verdura e frutta Stanchezza, sonno agitato, gonfiore allo stomaco, sovrappeso, sono solo alcuni dei disturbi comuni a tante donne (e uomini). L’idea di base è che si tende a “sopravvivere”, quando invece l’asticella andrebbe alzata e si dovrebbe mirare a “vivere felici”. Una dieta disintossicante declinata in più giorni rigorosamente a base di succhi: verdura e frutta, soprattutto se mangiate crude, sono un toccasana per il nostro organismo e possono sconfiggere (o prevenire) molte malattie.
 
 

Detox In The City

Detox In the City • 4 grosse foglie di lattuga romana • 1/2 peperone giallo (mondato e privato dei semi) • 1/2 tazza di cavolo nero • 1 mela verde • 1 mela rossa dolce • 1/2 finocchio • 4 pezzetti di sedano • 1 tazza di spinaci • 2,5 cm di zenzero fresco (con la buccia) • 1/4 di limone (sbucciato) • 1/2 cetriolo Il finocchio e il sedano in questo succo sono estremamente disintossicanti per l’apparato digerente, e tutte le verdure e la frutta sono ricche di antiossidanti e vitamine. Assicuratevi che il peperone sia ben maturo in modo da massimizzare il contenuto di vitamina C.

Giuliana Brasiello

Giuliana Brasiello

 

Da anni mi occupo di benessere. Vi presento, dunque, la crema viso ANTI-AGE alla bava di lumaca, i guantini depilatori sia maschili che femminili, l’utilissima confezione contenente guanto depilatorio e crema corpo, ottima anche come idea regalo, ed in fine, le ricariche per chi avesse già il guantino. Tornate a visitare il mio sito per restare sempre aggiornati sui prodotti e per conoscere le date delle fiere a cui parteciperò come testimonial, durante le quali potrete provare dal vivo i prodotti!

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Azienda Agricola Nicola Monterisi

Azienda Agricola Nicola Monterisi

Una azienda di famiglia nata nella metà dell’ 800, situata nell’ alta murgia, zona “Castel del Monte”, con uliveto a conduzione biologica certificata ICEA, di 1050 piante su 5 ettari.
Gestita con impegno e competenza da Nicola Monterisi (perito agrario, elaiotecnico, assaggiatore e selezionatore d’ olio), che da sempre predilige la qualità alla quantità.
Produce un olio tra i migliori al mondo, pieno di riconoscimenti nazionali e internazionali che lo attestano, apprezzato da intenditori e gourmet, molto ricco di biofenoli (sostanze nutraceutiche), con valori tra gli 800 e 1200.

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i cibi e le piante che aiutano la bellezza dei tuoi capelli

I cibi e le piante che aiutano la bellezza dei tuoi capelli

Spesso i trattamenti termici, le tinture, le permanenti, i prodotti per lo styling producono effetti negativi sulla nostra capigliatura, per non parlare dell’azione nociva dei raggi solari, della salsedine o del cloro delle piscine che i nostri capelli devono subire nel periodo estivo. Se è vero che i capelli sono la cornice del volto, allora bisogna impegnarsi per mantenerli sani e forti.
Per proteggere la chioma puoi adottare qualche accorgimento, come ad esempio coprirli con un cappello o con un foulard per proteggerli dal sole, usare degli oli protettivi, ma soprattutto affidarti a cibi e piante che aiutano la bellezza dei capelli, restituendo loro la corretta quantità di vitamine e di proteine di cui hanno bisogno.

 

Ecco come si possono mantenere sani i capelli attraverso la dieta.
Per mantenere la giusta idratazione, come per tutto il corpo, è importante bere almeno due litri di acqua al giorno.
Gli studi condotti sul capello hanno evidenziato la correlazione tra apporto di proteine e capelli più forti, pertanto è importante introdurre nella dieta giornaliera una porzione di proteine magre che ci provengono dalla carne, dal pollo, dal pesce, dalle uova e dai prodotti a base di soia.
Anche alcune spezie sono salutari per i capelli, come il Pepe nero, il Cumino, e la Curcuma: un soffritto di queste spezie in olio extravergine di oliva sarà un ottimo condimento per i tuoi pasti e un’occasione ghiotta per nutrire i tuoi capelli.

I capelli hanno bisogno, così come tutto il nostro corpo, delle Vitamine, responsabili della loro salute e della loro crescita, perciò a tavola sono da privilegiare alimenti come cereali integrali, asparagi, ceci, mais, marroni, crescione, broccoli, spinaci, pomodori, uova, olio extravergine di oliva, come fonte di Vitamina E che contrasta la caduta dei capelli.
Latte, formaggio, uova, pesce, carne, spinaci, olio di fegato di merluzzo, albicocche, pesche, carote, sono alcuni alimenti ricchi di Vitamina A, che favorisce la produzione di sebo sano sul cuoio capelluto.
Arance e agrumi in generale, fragole, kiwi, ananas, pomodori, verdure verdi, contengono Vitamina C, importante per la salute dei capelli.
La Vitamina B6 si trova soprattutto nei cereali integrali, nel lievito di birra, nel tuorlo d’uovo, nelle verdure. Essa è responsabile della produzione di melanina, il pigmento che dà colore ai capelli.
Latte, uova, pesce e pollo sono ricchi di Vitamina B12, che previene la caduta dei capelli.

L’assunzione di Vitamina B5, chiamata anche Acido Pantotenico, è importante nelle età più mature in quanto previene la perdita dei capelli e la formazione di capelli bianchi. Si trova nel lievito di birra, nelle frattaglie, nei cereali integrali e nel tuorlo d’uovo. Questi cibi, insieme a riso e latte contengono anche la Biotina, una vitamina che favorisce la produzione di cheratina.
Naturalmente, quando si parla di salute e di benessere, anche per la bellezza dei capelli vale sempre la raccomandazione di uno stile di vita sano e di un’alimentazione varia e completa.

Complici della salute dei nostri capelli sono anche alcune piante, ad esempio la Salvia, sottoforma di impacco o di tintura madre, è di grande aiuto contro l’alopecia, contrasta la perdita di capelli stagionali e contribuisce a farli crescere sani robusti.
L’Aloe Vera stimola la crescita di nuovi capelli, combatte le allergie e le aggressioni da agenti chimici, contrasta la perdita di capelli. La puoi usare sottoforma di shampoo e di balsamo per capelli.
Il Ginko Biloba assicura la microcircolazione nel cuoio capelluto, quindi l’ossigenazione dei tessuti e la crescita più rapida dei capelli. Questa sostanza si assume per via orale.
L’estratto di Rosmarino rallenta la perdita dei capelli e favorisce la crescita di una chioma bella e fluente.

 

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Proprietà e benefici dei semi di canapa

I semi di canapa rappresentano un alimento estremamente proteico, contenendo infatti oltre il 25% di proteine. Nonostante la loro origine vegetale, questi semi possono essere considerati un cibo davvero completo in quanto contengono tutti e 8 gli amminoacidi essenziali, ossia quelle sostanze che nell’organismo forniscono la base per la sintesi delle proteine. Ma i semi di canapa si distinguono anche per una buona dose di vitamine, in particolare quelle del gruppo B e la vitamina E, oltre che essere ricchi di minerali quali magnesio, potassio, fosforo, rame, ferro, zinco e calcio. 

Chi conduce dunque un regime alimentare vegano o vegetariano, può trovare in questi piccoli semi un valido alimento per garantire all’organismo tutti i più importanti nutrienti, tra cui anche gli acidi grassi essenziali Omega 3 e Omega 6 che costituiscono parte integrante di questo prezioso cibo.
Inoltre anche le fibre sono presenti in buona quantità rendendo dunque questi semi davvero completi dal punto di vista nutrizionale.

 

 

Assumere quotidianamente i semi di canapa significa quindi garantire all’organismo un pieno di salute. Le proprietà legate a questo piccolo alimento lo rendono prezioso per il mantenimento di un buon equilibrio fisico e aiutandolo a prevenire l’insorgenza di alcune patologie.

La presenza di Omega 3 e 6 in rapporto di circa 1:3 costituisce una base efficacie contro i problemi cardiovascolari, mantenendo bassi i livelli di colesterolo LDL e garantendo l’efficienza metabolica che si traduce in un minor rischio di ipertensione, dislipidemie e patologie cardiache. Ma non solo: questi grassi polinsaturi agiscono sia come antinfiammatori per l’apparato tendino-muscolare (quindi utile per chi fa un’intensa attività sportiva) sia come antiossidanti per la prevenzione di malattie causate da livelli eccessivi di metalli pesanti e tossine.

Le fibre contenute in buona quantità nel guscio esterno sono efficaci per mantenere una buona funzionalità del transito intestinale: assumere i semi integrali di questo vegetale aiuta a prevenire malattie legate ad un malassorbimento delle sostanze nutritive, evitando alterazioni che possono causare alternanza di stipsi e diarrea, o patologie più gravi come tumori al colon e diabete.
Recenti studi inoltre confermano come i semi di canapa rappresentino un valido alleato per lenire eczemi ed acne rivelandosi preziosi nel trattamento di riequilibrio delle pelli seborroiche.

I semi di canapa sono dunque alimenti dai molteplici benefici e di grande versatilità in cucina: si combinano perfettamente a yogurt, frullati, macedonie e insalate oppure ottimi per guarnire dolci, pane, o snack. Rappresentano un ingrediente di facile reperibilità sia nella versione integrale (in questo caso si consiglia di ammollarli circa 2 ore prima del consumo) sia decorticati, perfetti per portare in tavola un connubio di gusto, creatività e salute.

Dal punto di vista nutrizionale può essere utile sapere che una porzione di 100 grammi di semi decorticati contiene circa 550 Kcal, l’indice glicemico è pari a 35, mentre il colesterolo corrisponde a 0 grammi.

Riassumendo dunque è possibile sostenere come i frutti della Cannabis Sativa, privi dell’effetto stupefacente (THC) tipico invece della Cannabis Indica, possano essere integrati nella dieta quotidiana come rimedio naturale per le sue azioni antiossidanti, antinfiammatorie e riequilibranti del sistema nervoso e ormonale, anche nel periodo della menopausa. Il calo di estrogeni che accompagna e segue la fase climaterica infatti è causa, non solo di stati d’ansia o insonnia, ma anche di alterazioni a livello di trigliceridi e calcio presente nelle ossa. Consumando con regolarità i semi di canapa si è notata una netta riduzione di questi effetti negativi, anche in considerazione della loro buona quantità di Omega 3, Omega 6 e magnesio.

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Contatti Organizzazione:

Valorexpo S.r.l
Via Consiglio dei Sessanta, 50
47891 – Dogana, San Marino
T. +39 0549 909067
E. info@valorexpo.com

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Bava di lumaca proprietà e benefici per la pelle

Bava di lumaca proprietà e benefici per la pelle

Pur essendo note già dall’antichità le sue straordinarie proprietà benefiche per la pelle, solo a partire dagli anni ’80 i laboratori cosmetici si sono impegnati per impiegare la bava di lumaca nei prodotti di bellezza, ottenendo creme per il viso dai risultati sorprendenti.

Oggi la bava di lumaca è l’ingrediente preferito e più apprezzato per la sintesi di cosmetici, addirittura pare che in alcuni centri più all’avanguardia, ispirati dalla moda giapponese, pratichino il Celebrity Escargot Course, un trattamento antietà che sfrutta l’azione della bava rilasciata dalle lumache libere di muoversi sul viso delle clienti.

 

 

 

D’altra parte, questa secrezione ha attirato l’attenzione quando, nel lontano 1980, si osservò che gli allevatori di lumache avevano mani molto morbide, che eventuali ferite guarivano rapidamente senza lasciare cicatrici.
Ma vediamo innanzitutto che cos’è la bava di lumaca.

Si tratta di una sostanza dall’aspetto gelatinoso, naturale, non sintetizzata chimicamente nei laboratori, che le lumache producono grazie a particolari ghiandole situate nel piede e che rilasciano al loro passaggio per migliorare l’aderenza alle superfici e spostarsi anche in verticale, per idratarsi e, al contempo, per scoraggiare i loro predatori.

 

 

 

Le ricerche scientifiche condotte sulla bava di lumaca hanno evidenziato la presenza di numerose sostanze prodigiose per la pelle: il Collagene, che idrata e ammorbidisce la pelle, l’Acido Glicolico, che facilita l’esfoliazione dello strato più superficiale rendendo il viso più luminoso, l’Elastina, che conferisce elasticità alla pelle, l’Allantoina, che favorisce il suo turnover, oltre a considerevoli dosi di Vitamine e Proteine, in pratica sostanze simili a quelle contenute nel nostro derma.

La concentrazione di queste sostanze cambia in base alla varietà della lumaca e all’allevamento da cui proviene, l’ideale sarebbe utilizzare la secrezione di gasteropodi inseriti in un habitat naturale, lontano da inquinamento e smog anziché da allevamenti intensivi, perché in questo caso la loro bava risulta impoverita. Per la produzione dei cosmetici si preferisce raccogliere il muco della Helix Aspersa, una varietà di lumaca molto comune in Italia e nelle zone mediterranee la cui secrezione è particolarmente ricca di sostanze benefiche.

Alla bava di lumaca sono state riconosciute anche proprietà antiossidanti grazie all’alta concentrazione di Vitamina E che contrasta l’invecchiamento delle cellule e la formazione di radicali liberi, pertanto rappresenta una valida alleata contro le rughe e le macchie della pelle, agendo come sbiancante naturale.
L’ Allantoina, una sostanza emolliente, in sinergia con le vitamine presenti nella bava, la rende efficace contro le piccole cicatrici dovute ai brufoli, ha potere riempitivo sulle smagliature, favorisce il ricambio delle cellule dell’epidermide. 
Il prezioso contenuto di Collagene ed Elastina conferiscono alla bava di lumaca proprietà elasticizzanti, mentre le proteine presenti nella sua composizione favoriscono l’idratazione e l’ossigenazione dei tessuti, perciò la bava di lumaca possiede proprietà idratante e rende la pelle più morbida e sana.

Mary Rose – Solo quando lo provi ti rendi conto

Mary Rose Dal 1980, produce e commercializza Fitocosmetici per il trattamento della pelle e dei più comuni inestetismi, attingendo da principi attivi vegetali ed esclusivamente italiani come oli vegetali, vitamine e piante officinali.

Collabora con professionisti dell’estetica ed è promotrice di corsi formativi che abilitano al metodo della Compattazione Epidermica, metodica di trattamento che insegna ad utilizzare questa particolare classe cosmetica in modo professionale.

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Spaghetti di grano Khorasan con zucchine al profumo di limone

Scopri questo piatto tipicamente Estivo, sano e saporito.

Un Primo fresco, al profumo di Limone con note pungenti di pepe che si amalgamano alla perfezione con le zucchine e le cipolle.

 

 

Ingredienti

  • 320 g di Spaghetti di grano Khorasan
  • 2 zucchine rigorosamente biologiche
  • 1 cipolla biologica
  • 1 limone biologico
  • Pecorino grattugiato
  • Sale biologico di Trapani
  • Pepe
  • Olio biologico

Preparazione

 

Prima di tutto tagliate le zucchine a rondelle sottili e affetta la cipolla molto finemente. Successivamente mettere la cipolla ad imbiondire in padella. A questo punto versate le zucchine nella padella, coprite e lasciate cuocere per 10 min. Ricordati di scolare la pasta al dente e poi versala in padella, facendola saltare per 1 minuto. Spegni il fuoco e aggiungi la scorsa del limone grattugiata e una spolverata di pecorino, amalgama bene il tutto e aggiungi pepe a volontà.

 

 

 

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i 5 benefici del Massaggio Ayurvedico

Il Massaggio Ayurvedico è un massaggio molto rilassante, che agisce sul sistema nervoso in quanto si interessa di tutto il corpo.

Nel massaggio Ayurvedico vengono massaggiati le ossa, le articolazioni, i muscoli, la pelle, i nervi.

È un massaggio defaticante che scoglie le tensioni che si accumulano a causa dello stress psico-fisico dovuto alla frenesia della società moderna.

 

Il massaggio Ayurvedico porta i seguenti benefici:

  • Ha un’azione anti-infiammatoria e di sgonfiamento
  • Rinforza l’apparato digerente migliorando il processo di digestione
  • Migliora la circolazione sanguigna
  • Rinvigorisce e tonifica la pelle
  • Aiuta ad essere più rilassati
  • Aiuta a Dormire meglio la notte
  • Aiuta ad acquisire consapevolezza in Sé stessi

 

I principi della medicina Ayurvedica

 

L’Ayurveda (Scienza della vita) Nasce in India ed è considerata da millenni non solo un rimedio naturale ho un modo per curare il fisico, ma una vera e propria filosofia, uno stile di vita per mantenere in salute il proprio corpo e la propria mente

La Medicina Ayurvedica si basa sul principio che per mantenere un buono stato psicofisico bisogna mantenere in equilibrio i tre Dosha (Entità della salute) elencati di seguito

  • Vata – L’energia vitale e il fattore casuale
  • Pitta – Il Fattore generatore di calore
  • Kapha – il fattore che stabilizza

Quando Vata non è in ordine le altre due entità danno problemi indebolendo l’organismo e generando disturbi.

La medicina Ayurveda si occupa di correggere i movimenti di Vata riportando il corpo in equilibrio

 

 

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